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ココロもカラダもらくちん生活

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Green earth

今年初“Green earth”参加のイベントです。


昨年に引き続き、さゆりさんの気づきと癒しのミニマーケットに参加します。


日時 3月23日(土)

   10:30~11:00

   ~春を感じるyoga~  Green earth 

   30分という短い時間ですが、芽吹く春を感じれたらいいなと思っています。

   お店2階の床の上でします。

   お持ちの方は、ヨガマットをご持参ください。
   
   お持ちでない方は、滑りにくい敷物があればよいと思います。

参加費 300えん

場所 Osteria食堂ふらいぱん 2F 
    http://www.tym-town.com/blog/furaipan/

その後、11:00からミニマーケットが始まります。

詳しくは、さゆりさんのFBとHPから

http://ameblo.jp/sayuri371/

http://www.facebook.com/#!/prabhasayuri


さて、大事な説明が・・・その後11:00から、

ミニ「たねの交換会」をします~!

Green earth では、昨年から「たねの森」さんのたねを扱っています。

たねの森さんは自家採取できるたねの販売をされています。

詳しくはこちら たねの森 http://www.geocities.jp/tanenomori1/index.html

簡単に言うと、自分で採った「たね」です。

あさがおでも、ひまわりでもかまいません。

自分で採った「たね」がありましたら、ご持参ください。

私は、たねの森さんからの一世、小豆、ストロベリーポップコーン、いんげん、フラックスシード。

バジル、ひまわり、バターナッツ、ねぎ、ラベンダー。

と、たねの森さんのあまった去年のたねを持って行く予定です。


交換できる「たね」をお持ちでない方は、一袋購入してい参加いただけると嬉しいです。




そして、もうひとつ。

虫よけスプレー作り、今回は花粉対策スプレー(500えん)も持参します。




そして、私はまだ食していませんが、食堂ふらいぱんさんなかなか美味しいらしいです♪











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気づきと癒しのミニマーケット

さて今月もやってきました!

8月25日(土)に(今日です!!!)カフェ来茶にて気づきと癒しのミニマーケットが開催されます。

今回も、ヨガの呼吸法のクラスを2階の和室にて1時間ほど行いたいと思います。


まだまだ、暑い日が続きます。

そろそろ、バテ気味なところ。

「からだのなかにくうき」をたくさん入れて、さびた体をリフレッシュしましょう♪



気づきと癒しのマーケット@カフェ来茶

からだのくうきをいれかえよう~ヨガ的呼吸法~

時間 10:30~11:30


料金 500えん




虫よけスプレー(500えん)も用意しています!

自分の好きな香りで作ってくださいね。


そしてそして、秋まきの種(たねの森さんのオーガニックな種)の注文会も行います。

今回、10袋以上注文された方には、1袋プレゼントします。

何の種かは、お楽しみ♡


詳しくは→こちらのブログで

気づきと癒しのミニマーケット

さて今月もやってきました!

7月28日(土)にカフェ来茶にて気づきと癒しのミニマーケットが開催されます。

今回も、ヨガの呼吸法のクラスを2階の和室にて1時間ほど行いたいと思います。

暑くなってきて、みなさん体調はいかがですか?

私は、気呼吸が浅くなりがちになってはっと気づきます。

暑くて、空気が吸えない&吐けない・・・。

そうすると充分に体の中に酸素が行きわたらず、余計に体が疲れてしまいます。

「からだのなかのくうき」を入れ替えて、この夏も乗り切りましょう☆



気づきと癒しのマーケット@カフェ来茶

からだのくうきをいれかえよう~ヨガ的呼吸法~

時間 10:30~11:30

いつもより30分早くなりました!

料金 500えん




そして、前回好評だった虫よけスプレー(500えん)も用意しています!

自分の好きな香りで作ってくださいね。


そしてそして、まだまだ暑いですが秋まきの種(たねの森さんのオーガニックな種)の注文会も行います。

今回、10袋以上注文された方には、1袋プレゼントします。

何の種かは、お楽しみ♡


今年の秋には、種の交換会を行いたいと思っています。

ぜひ、種があったら採っておいてくださいね☆

私は、先日ラベンダーの種を採りました。

なんと、ゴマよりはるかに小さく一苦労しましたが、交換できる日を楽しみにしています!



気づきと癒しのミニマーケット

今日は、第3回目のミニマーケットの参加です☆

簡単な呼吸法のクラスを11時から12時まで行います。

ほとんど、体は動かしませんので、お気軽に参加ください♡

場所は、カフェ来茶さんです。

日月さんのブログにすてきなフライヤーが出来上がっていました!!
http://blog.goo.ne.jp/stone-hizuki/e/048ab308c10239fd8dd87db4b4533105

セッション内容
http://blog.goo.ne.jp/stone-hizuki/e/395d2d8a2ba027172a00d7d401ac470c


それと、今回は虫よけスプレーの依頼があったので、手作り虫よけスプレーセットを持って行きます!

(1本500えん)

自分の好きな香りで作ってくださいね。

お待ちしています♡


お山歩クラブ 夫婦山編

今日は、めずらしく?親子3人でお山歩クラブへ行ってきました。

今回は、夫婦山でした。

我が家から、さらに車で20分少々。(ほんと山奥!)

出発前からいろいろとハプニングに出会い、車庫にカメラを忘れるという失態・・・。

いい景色でした☆

でもそれよりも、いい風が吹いていました。

こんなに、風が気持ちいいなんて久しぶり♡


まぁ、~3歳からの山歩き~とあったので、油断していました(汗)


3歳で登っている子はすごい!

そして、小学生は元気!!

そして、代表の今井さんはもっと元気!!!

というのが、感想です。



次回は、6月17日 医王山 です☆



家に帰ってから、夫婦山を調べるとおもしろいことがいろいろ。

富山のピラミッドのひとつの様です。

パワーいただいけたでしょうか?!


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