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ヨガってなんでしょう

ヨガって、なんでしょう?

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ヨガジャーナル日本版 Vol.8 (INFOREST MOOK)ヨガジャーナル日本版 Vol.8 (INFOREST MOOK)
(2009/11)
不明

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~ヨガの経典には、人間は物事をしっかりつかまえて離そうとしないから

 窮屈で苦しくなるのだ、と記されています。
 
 私たちはなにかにしがみつくのではなく、やさしくつかんでいればいいのです。

 それが手から離れていってもそれでいいのです。

 なぜなら、ひとつを手放せば、また別の何かがやってきます。

 ところが、私たちはなかなか手放そうとはしません。

 なぜなら、それにしがみつくことで安心したいからです。

 これは、いろんな次元で起こります。

 品物であったり、考えであったりします。

 それらに、執着している限り、流動性は生まれません。

 つまり、幸せを実感できないのです。

 「あなたを幸せにするものは外側にあるものではなく、内側にあるものだ」~





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