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ココロもカラダもらくちん生活

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呼吸の本

呼吸の本呼吸の本
(2010/01/22)
谷川 俊太郎、加藤 俊朗 他

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すごく、読みやすい入門書のような感じ

冬の間、固まっていたからだをそろそろゆるめなくては・・・

魂などのことも自然に書かれていて

さらっと読める


CD もついているけど、それはまだなのでこれから☆


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