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ココロもカラダもらくちん生活

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カフェ来茶のイベントに参加します♪

4月28日のさゆりさんのミニマーケットに参加することになりました!

~からだのくうきをいれかえよう~

   簡単なヨガ的呼吸法

場所:カフェ来茶 2F 畳の間にて

時間:11時から12時まで

料金:500円 たねの森さんの種のおみやげ付き♪

定員:6名

申し込みは、おおさかさゆりさん(090ー2839ー3918)まで



もちもの:ブランケット、またはタオル

きっと、休憩すると少し肌寒いと思います。

ほとんど、体は動かさないのでゆったりとした服装であればかまいません。



春ってなかなか、落ち着かないもので・・・

景色はうきうきしているのに、心はそわそわ。

ゆっくりと深呼吸してみませんか。

簡単な呼吸法です。



ミニマーケットでは、ほかにも楽しいお店やさんがおられますよ→日月さんのブログ

やさしい おやこじかん そら | Home | たねの森

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