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ココロもカラダもらくちん生活

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気づきと癒しのミニマーケット

さて今月もやってきました!

7月28日(土)にカフェ来茶にて気づきと癒しのミニマーケットが開催されます。

今回も、ヨガの呼吸法のクラスを2階の和室にて1時間ほど行いたいと思います。

暑くなってきて、みなさん体調はいかがですか?

私は、気呼吸が浅くなりがちになってはっと気づきます。

暑くて、空気が吸えない&吐けない・・・。

そうすると充分に体の中に酸素が行きわたらず、余計に体が疲れてしまいます。

「からだのなかのくうき」を入れ替えて、この夏も乗り切りましょう☆



気づきと癒しのマーケット@カフェ来茶

からだのくうきをいれかえよう~ヨガ的呼吸法~

時間 10:30~11:30

いつもより30分早くなりました!

料金 500えん




そして、前回好評だった虫よけスプレー(500えん)も用意しています!

自分の好きな香りで作ってくださいね。


そしてそして、まだまだ暑いですが秋まきの種(たねの森さんのオーガニックな種)の注文会も行います。

今回、10袋以上注文された方には、1袋プレゼントします。

何の種かは、お楽しみ♡


今年の秋には、種の交換会を行いたいと思っています。

ぜひ、種があったら採っておいてくださいね☆

私は、先日ラベンダーの種を採りました。

なんと、ゴマよりはるかに小さく一苦労しましたが、交換できる日を楽しみにしています!



山サイコー!!! | Home | うちのお庭から

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