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ココロもカラダもらくちん生活

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チャクラ・ヒーリング

チャクラについて分かりやすく書いてあり
また、自分のどのチャクラが滞っているか
知ることができます
チャクラを開くためのエクスサイズやメディテーションが
具体的に書いてあります

メディテーションのCDもあります
私はこれを聞くと眠ってしまい
なかなか最後までたどりつけませんっ!
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